“
Чтобы уснуть,
сосчитай до ста.
Раз,
два,
три,
четыре,
пять…
Сон начинается не тогда, когда мы закрываем глаза, а когда перестаём различать границы.
{22}
мир вокруг ещё не рухнул,
но уже начинает колебаться, сознание ищет опору, но не находит. Мозг замедляется, альфа-ритмы сменяются тета-волнами. В сине-голубом пространстве вспышками возникают образы, провоцируя гипнагогические вздрагивания и чувство падения.
{35}
привычное вдруг становится неузнаваемым. Это «дверь» в сон.
В зелено-сером пространстве появляются «сонные веретёна», короткие всплески мозговой активности, отвечающие за обработку информации и память.
{48}
пространство вокруг чуть сдвинуто,
как кадр, смещённый на долю секунды.
Время теряет последовательность. Доминируют дельта-волны, самые медленные колебания мозга, и все окрашивается в тёмно-синий, мы слышим «дыхание мира во сне».
{55}
мозг становится активным, но тело парализовано. Появляются яркие сновидения, но отключена логика. В фазе REM все окрашивается в фиолетовый, красновато-синий, перламутровый. Появятся они.
Чтобы не проснуться, не считай дальше.
Чтобы не проснуться, смотри внимательно.
отрывок из кураторского текста